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手抜き料理
2012/06/10(Sun)
最近は、ちゃんと料理作ってる?

いやいや、帰ってくるのが遅いのをいいことに、手抜きだわ


先日、息子夫婦が送ってくれた アスパラ・・

会津産・・

本当は網焼きがおいしいけど、そこは無理!!

フライパンで焼きました

002_20120610170055.jpg

それと人参のキンピラ風

003_20120610170028.jpg


もやしのソテー(ただ炒めただけ(笑)

005_20120610170224.jpg


確かに手抜きだわ・・・メインがないもの  (;一_一)
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コメント
-  -
Kaze花さん、手抜きメニューと言わないで!

これは列記としたヘルシーメニューですよe-266
アスパラ、食べた~い!! e-348
2012/06/10 21:38  | URL | ゆうマー #-[ 編集] ▲ top
-  -
こんにちは。
アスパラのステーキね。
ありがたや~。最高です。
2012/06/10 22:15  | URL | トマト #-[ 編集] ▲ top
-  -
四角いお皿もきれいですね。
お仕事していたらホント夕飯の支度だけでも
大変ですね。でもお野菜がたくさんとれるから
手抜きじゃないですよ。
ついつい外食とかお弁当とかにもなりがちですもんね。
赤白緑でばっちりです。
2012/06/11 22:01  | URL | みーこ #-[ 編集] ▲ top
-  -
アスパラ新鮮で美味しそうですねぇ。
スーパーで買うような
そんじょそこらのアスパラではないですよ!!
ヘルシーでいいじゃないですかぁd(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ
2012/06/12 04:01  | URL | ぴあの #7sIlu4zw[ 編集] ▲ top
-  -
新鮮なアスパラをさっと炒めるのは贅沢料理ですよ!
素材まんま生かせるなら色々手を加える必要ないもの。
私も息子たちが出払って一人の時は超手抜き。なんなら火も使いません(笑)
でも年取るとある程度動物たんぱくは摂らないといけないんですよね。筋肉維持のために。
それでなくても私脂肪はあっても筋肉ないから~v-406
2012/06/12 12:21  | URL | チャラリ #-[ 編集] ▲ top
-  -
どれもこぶたの好物ばっかり、よだれが出そう。
ヘルシーで栄養分しっかりとれて、おつまみにもいいし、
言うことなしじゃないですか。
2012/06/12 20:45  | URL | こぶた #-[ 編集] ▲ top
- コメントありがとうございます -
e-250ゆうマーさんへ
   「ヘルシーメニュー」ですよね(笑)
    実は夕食が遅いからこんなメニューなんです。
    ほっ・・・


e-250トマトさんへ
    そう、v-275がすすみます・・
    焼くと甘みが増して最高ですね


e-250みーこさんへ
    ほんとに朝、昼には野菜が取れないので
    せめて夜にとも考えたんです。
    色合いだけはいつも気をつけています。
    だから白い器がすきです


e-250ぴあのさんへ
    息子のお土産のアスパラを食べたとき
    今まで食べていたのはなに?って思ってしまいました
    ほんと!おいしいです。


e-250チャラリさんへ    
    私も脂肪のみ(笑)
    筋肉をつけるためにはタンパク質もいるんですよねえ・・
    でも夜遅くに食べると。絶対太る!!
    悩むとところです


e-250こぶたさんへ
    こぶたさんもやっぱりv-275ですか(笑)
    せめて、ヘルシーにしないとね。
2012/06/13 22:18  | URL | Kaze花 #-[ 編集] ▲ top
-  -
KAZE花さん、久しぶりです。

どれもこれも美味しそう♪

素材そのものの味を生かすには、
凝った料理よりも、さささっと炒めたりするだけの方が
楽しめますよ♪
2012/06/16 13:41  | URL | lucy華望 #-[ 編集] ▲ top
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