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リワーク支援センター
2008/01/16(Wed)
今日もリワーク支援センターに行ってきました。
今日は初めてなのでグループミーティングの見学でした。
皆さん、自由に自分の気持ちや意見をおしゃってました。
今までこのように自分の気持ちを言う場がなかったので、興味深かったです。
自分も参加することで、いい方向に向かっていけばいいと思いました。

次回は明後日、認知療法です。

しかし決して
がんばりすぎないこと

これが今の私の課題です。

行きは25分と順調でしたが、帰りは渋滞にはまり1時間かかってしまいました。
さすがに疲れました。
今日は早く寝ます。


ぽちっとしていただけたらがんばれます。
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